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Die Fachfernschule für vegane Ernährung

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MagazinVegane LebensmittelGetränke

Getränke

Richtig Trinken bei Hitze
Gesundheit, Getränke, Vegane Lebensmittel
2 min
  • Lesezeit: 2 min
  • veröffentlicht am: 26.07.2019

So trinkst du richtig bei Hitze

In den letzten Tagen ein typisches Bild: Kaum tritt man vor die Tür, schon läuft der Schweiß in Strömen. Die wenigsten von uns denken aber an die Wasserflasche, wenn wir „nur mal schnell“ in die Stadt bummeln gehen. Schließlich ist das Mitschleppen der Wasserflasche ja irgendwie auch nervig. Doch das kann schnell fatale Folgen haben: […]
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Wie macht man einen Smoothie
Gesundheit, Getränke, Vegane Lebensmittel
5 min
  • Lesezeit: 5 min
  • veröffentlicht am: 14.07.2018

Zucker in unserer Ernährung – Sind Smoothies und Säfte gesund?

Ob natürlich grün im Glas oder mit exotischen Superfoods in einer Bowl verziert: Smoothies sind in aller Munde, und das nicht nur bei gesundheitsbewussten Veganern. Dabei stellt sich manch einer vielleicht die Frage: Wie macht man einen Smoothie richtig und was steckt hinter dieser Bezeichnung? Smoothies werden als pürierte Ganzfruchtgetränke oder auch Fruchtshakes definiert und enthalten […]
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Leitungswasser gesund oder nicht?
Gesundheit, Getränke, Vegane Ernährung, Vegane Lebensmittel
9 min
  • Lesezeit: 9 min
  • veröffentlicht am: 07.07.2018

Trinkwasser – Ist Leitungswasser gesund?

Leitungswasser – gesunde Lebensquelle? Oder ist der Griff zum Mineralwasser aus dem Handel doch sicherer? Die flüssige Essenz unseres Lebens nimmt einen ganz zentralen Teil in unserer Ernährung und Gesundheit ein. Schließlich können wir ohne Flüssigkeit weniger lange auskommen als ohne feste Nahrung. Unser Körper besteht zu etwa 60 % aus dem Molekül H2O, Wasser […]
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Kaffee ungesund
Getränke, Vegane Ernährung, Vegane Lebensmittel
8 min
  • Lesezeit: 8 min
  • veröffentlicht am: 28.04.2018

Wissenschaftliche Erkenntnisse: Ist Kaffee ungesund oder vorteilhaft?

Kaffee: ungesunder Flüssigkeitsräuber oder vitalisierender Muntermacher? Es ist das absolute Lieblingsgetränk der Deutschen und toppt das Ranking unter Tee, Wasser und Erfrischungsgetränken. Jährlich trinkt der Durchschnittsdeutsche zwischen 145 und 150 Liter von dem schwarzen Genussgetränk (Weiß, 2007; Nestle, 2013). Um morgens wach zu werden, als genüsslicher Abschluss nach dem Essen oder lediglich aus Gewohnheit – […]
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Getränke

Verfasst von: Barbara Beil
Wissenschaftlich geprüft durch: Susan Kerwien

Welche Getränke eignen sich zur Flüssigkeitszufuhr und was zeichnet unterschiedliche Getränke aus?

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Wie jede Wissenschaft ist die Medizin sowie mit ihr verwandte Disziplinen ständigen Entwicklungen unterworfen. Forschung und klinische Erfahrungen erweitern unsere Erkenntnisse, insbesondere was die Behandlung und Therapie anbelangt. Soweit in unseren bereitgestellten Informationen eine Empfehlung, Dosierung, Applikation, o.ä. erwähnt wird, darfst du zwar darauf vertrauen, dass wir große Sorgfalt darauf verwandt haben, dass diese Angabe dem Wissensstand bei Fertigstellung des Werkes entspricht. Jedoch kann für solche keine Gewähr oder Haftung übernommen werden. Du bist angehalten diese selbst sorgfältig zu prüfen und handelst auf eigene Verantwortung hin. Ferner sollen unsere Empfehlungen und Beratungen im Falle einer vorliegenden Krankheit die ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung in keinem Falle ersetzen – es handelt sich nicht um eine Therapie. Du solltest daher die von uns bereitgestellten Informationen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei Beschwerden sollte auf jeden Fall ärztlicher Rat eingeholt werden.