Sebastian Foerg
Veganer Ernährungsberater
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Durch unsere Ernährung können wir Tiere schützen, unsere eigene Gesundheit fördern & einen wesentlichen Beitrag für den Klimaschutz leisten!
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Egal, aus welchen Grund Sie auf meiner Seite gelandet sind. Es würde mich sehr freuen, wenn ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann! Auch wenn die Schritte klein und die Wege verwinkelt sind, zusammen können wir Ihr Ziel erreichen!
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Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Sporternährung
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Infostände
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Verfügbarkeit
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- +49 174 8682285
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Sebastian's Vegane Ernährungsberatung
Sebastian Foerg
Erlbacher Str. 17
94148 Kirchham
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Veganer Ernährungsberater
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung
- Vegan & Sport: Eine individuelle Entscheidung
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makronährstoffe: Energie & Baustoffe
- Mikronährstoffe für Regeneration & Widerstandsfähigkeit
- Wasser, die Basis des Stoffwechsels
- Supplemente: Sinnvoll oder überflüssig?
- Mahlzeiten-Timing
- Ernährung rund um das Training
- Gewichtsmanagement
- Wettkampfvorbereitung
- Wettkampfernährung
- Gestörtes (Ess-)Verhalten
- Ernährungsplanerstellung
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Sebastian Foerg, Erlbacher Str. 17, 94148 Kirchham, Deutschland.
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