Sascha Nist, Veganer Ernährungsberater in Mutterstadt

„Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung, keine Bildung.“ John F. Kennedy 📖

Mit diesen Worten sage ich Hallo und heiße dich auf meinem Profil Willkommen. 🙋 In meiner Beratung geht es nicht darum, einfach nur ein Schema zu durchlaufen um dich damit alleinig mit arbeiten zu lassen.

Denn sind wir mal ehrlich: Ernährung ist kompliziert und im Alltag nicht immer einfach zu integrieren. 🤷

Vor allem zur heutigen Zeit drohen uns stetig Fehlinformationen, Essorgien und ungesunde Inhalte zum Thema Essen. Deswegen geht es in meiner Beratung nicht nur darum, dein eigentliches Problem anzugehen, sondern gemeinsam eine nachvollziehbare Basis zum Thema Ernährung zu bilden damit du dir dein Leben so gestalten kannst, wie du es willst.

Seit nun knapp drei Jahren lebe ich mit meiner Frau rein vegan, vorher waren wir wahre Pudding-Veganer. Eier von den Hühner meiner Schwiegereltern und Schafskäse waren noch ein paar Jahre zuvor stetig auf dem Tisch, bis wir uns dazu einfach entschieden haben, die letzten Schritte Richtung tierfrei zu gehen. Nun kommt bald unser kleiner Sohn aus einer veganen Schwangerschaft auf die Welt und uns stehen neue Herausforderungen hervor. 👨‍👩‍👦

Jahrelang hatte ich ein ungesundes Körperverhältnis. Während meiner Teenie-Zeit war der Konsum von suboptimalem Essen einfach “normal“. Gute Ernährung? Egal, wer sagt denn schon was wirklich gesund ist! Diese Lebensweise führte bei mir zu Bluthochdruck und heftigem Übergewicht. Leider habe ich selbst erst nach vielen Jahren das Prinzip verstanden, meinen Lebensstil aktiv selbst zu überarbeiten. Heute habe ich keinen Bluthochdruck mehr. Das konnte ich primär durch eine Gewichtsabnahme, aber auch mit einer angepassten Ernährung ohne Verzicht erreichen. 🍽

Also, egal was dich plagt oder was du wissen möchtest: Wenn man aktiv darüber spricht (und glaube mir, im Bekanntenkreis ist das aktive Angehen nicht sehr einfach.. etwa: Ach was, so schlimm ist das nicht!) kann man was bewirken. Von daher stehe ich dir sehr gerne zur Verfügung und wir können gemeinsam einen Lösungsansatz finden, unabhängig und nach deinem Tempo. Dein Ziel ist unser gemeinsamer Weg. 🎯

So denn, melde ich gerne vorab per Mail und wir stimmen uns ab.

Liebe Grüße, dein Sascha