Monika Glass, Vegane Ernährungsberaterin in Dießen

Hallo, schön das Du dich für eine vollwertig, pflanzliche Ernährung interessierst. Grundsätzlich ist es leicht sich rein pflanzlich und dabei ausgewogen zu ernähren wenn man weiß worauf es ankommt.
Gesund, fit und glücklich…das sind die Attribute einer gut geplanten, veganen Ernährung die alle Nährstoffe enthält die Du benötigst.
Ich helfe Dir mit fachlich fundiertem Wissen, Rat und Tat und vielen Tipps und Tricks bei Deiner Ernährungsumstellung.
Dabei ist es egal ob Du Dich bereits pflanzlich ernährst und Deine Ernährung noch optimieren möchtest oder schon länger mit dem Gedanken spielst vegan zu werden und nun diesen Schritt wagst.
Vielleicht ernährst Du Dich gerade mischköstlich und willst Deinen Konsum an tierischer Nahrung einfach nur verringern und durch vollwertige, gesunde und nährstoffreiche Lebensmittel ersetzen. Oder Du wolltest schon länger „etwas für Deine Gesundheit tun“ und möchtest Dir in der Beratung anschauen wie eine ausgewogene, individuell passende Ernährung die Dich langfristig zu deinem Wohlfühlgewicht führt für Dich aussehen könnte.
Es gibt viele Gründe für eine Ernährungsberatung.
Letztendlich hat die Wahl unserer Lebensmittel nicht nur unmittelbare Auswirkungen auf unsere Gesundheit und natürlich auf die Vermeidung von Tierleid sondern auch weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Planeten.

Ich freue mich Deinen persönlichen Weg zu einer gesunden,
alltagstauglichen, individuellen Ernährung zu begleiten.