
Marina Schmidt
Vegane Ernährungsberaterin
Ich betrachte jede Person individuell, mit eigenen Wünschen und Anforderungen. Eine meine Stärken ist meine Empathie, mein Einfühlungsvermögen. Mir ist es wichtig, dass wir auf Augenhöhe kommunizieren. Egal welches Thema Du besprechen möchtest- ich habe immer ein offenes Ohr und berate Dich nach bestem Wissen & Gewissen.
Meine Beratungen finden in der Regel ortsunabhängig statt. Das bedeutet dass wir entweder über Telefon, Zoom, Sykpe oder Videocall Kontakt haben. Du hast keine Anreise und du kannst deinen Termin flexibel in deinen Tagesablauf integrieren.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Ernährung 50+
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +35 109 63421962
- Marina Schmidt
- Bitte klicken
- https://einfachveganwerden.de/
-
Einfach vegan werden - Ernährungsberatung
Marina Schmidt
Rua General Amílcar Mota 27, 1.º Esquerdo
2500-209 Caldas da Rainha
Portugal
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt

Vegane Ernährung für Mutter und Kind
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen

Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Marina Schmidt, Rua General Amílcar Mota 27, 1.º Esquerdo, 2500-209 Caldas da Rainha, Portugal.
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