Gabriela Achermann
Vegane Ernährungsberaterin
Setzling-Beratung
Ganzheitliche Ernährungsberatung │Ernährungspsychologie │Stressberatung │ Gestaltberatung
PRAXIS FÜR ERNÄHRUNGS-, STRESS- UND GESTALTBERATUNG
In der ganzheitlichen Ernährungsberatung wird eine ressourcenorientierte Herangehensweise verfolgt, bei der die Ernährungslehre mit der Schulmedizin und der Humanistischen Psychologie in Einklang gebracht wird. Im Zentrum der Beratung stehst du als Person und es wird ein ganzheitliches und bewusstes Handeln angestrebt. Als Gestaltberaterin (Humanistische Psychologie) begleite ich dich auf diesem prozessorientierten Weg ganzheitlich und achtsam. Nebst Ernährungs, Stress- und Wohlfühlthemen auch in Krisen jeglicher Art.
Mehr zum Angebot und meiner Person findest du auf meiner Homepage. Ich freue mich von dir zur Lesen.
Ganzheitliche Ernährungsberatung │Ernährungspsychologie │Stressberatung │ Gestaltberatung
PRAXIS FÜR ERNÄHRUNGS-, STRESS- UND GESTALTBERATUNG
In der ganzheitlichen Ernährungsberatung wird eine ressourcenorientierte Herangehensweise verfolgt, bei der die Ernährungslehre mit der Schulmedizin und der Humanistischen Psychologie in Einklang gebracht wird. Im Zentrum der Beratung stehst du als Person und es wird ein ganzheitliches und bewusstes Handeln angestrebt. Als Gestaltberaterin (Humanistische Psychologie) begleite ich dich auf diesem prozessorientierten Weg ganzheitlich und achtsam. Nebst Ernährungs, Stress- und Wohlfühlthemen auch in Krisen jeglicher Art.
Mehr zum Angebot und meiner Person findest du auf meiner Homepage. Ich freue mich von dir zur Lesen.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Ernährung in den Wechseljahren
- Vegane Ernährung 50+
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per E-Mail
Kontakt
- Bitte klicken
- https://www.setzling-beratung.ch/
-
Setzling_Beratung
Gabriela Achermann
Adetswilerstrasse 3A
8344 Bäretswil
Schweiz
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährung - Weiterbildung für Fachkräfte
Studieninhalte:
![Vegane Ernährung - Weiterbildung für Fachkräfte]()
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potentiell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 360 Zeitstunden.
Vegane Ernährung für Mutter und Kind
Studieninhalte:
![Vegane Ernährung für Mutter und Kind]()
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 180 Zeitstunden.
Vegane Ernährung für Sportler/innen
Studieninhalte:
![Vegane Ernährung für Sportler/innen]()
- Vegane Ernährung für Sportler/innen: Vorteile, Beratung, Herausforderungen
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makro-, Mikronährstoffe und Supplemente
- Flüssigkeitshaushalt
- Ernährung und Verletzung, Medikamenteneinnahme, Schlaf
- Sporternährung für Kinder & Jugendliche
- Ernährungsstrategien um Training und Wettkampf
- Erfassung und Kontrolle der Nährstoffaufnahme
- Umsetzung der Ernährungsplanung im Alltag
- Gewichtsmanagement
- Gestörtes Essverhalten und Essstörungen
- Verlaufskontrolle & Anpassungen des Plans
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 180 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Gabriela Achermann, Adetswilerstrasse 3A, 8344 Bäretswil, Schweiz.
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