Franziska Kornführer
Vegane Ernährungsberaterin
Mein Credo ist: „Jeder wie er mag“.
Ich vermittle Dir Klarheit und fundiertes Wissen rund um eine vegane Ernährungsweise und beseitige Mythen, die sich hartnäckig um dieses Thema halten. Ich biete Dir eine praxisnahe, unkomplizierte und erprobte Orientierung, wie leicht DEIN veganer Alltag aussehen und wie er Deine persönlichen Ziele unterstützen kann – nachhaltig und ohne eine „Diät“-Mentalität.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Sporternährung
Leistungen
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- Bitte klicken
- http://www.vegan-gut-beraten.de
-
Fran Kornführer - Vegan gut beraten
Franziska Kornführer
Mühlenbach 17
50676 Köln
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung
- Vegan & Sport: Eine individuelle Entscheidung
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makronährstoffe: Energie & Baustoffe
- Mikronährstoffe für Regeneration & Widerstandsfähigkeit
- Wasser, die Basis des Stoffwechsels
- Supplemente: Sinnvoll oder überflüssig?
- Mahlzeiten-Timing
- Ernährung rund um das Training
- Gewichtsmanagement
- Wettkampfvorbereitung
- Wettkampfernährung
- Gestörtes (Ess-)Verhalten
- Ernährungsplanerstellung
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Franziska Kornführer, Mühlenbach 17, 50676 Köln, Deutschland.
Ist dies dein Eintrag und du möchtest ihn ändern oder löschen?