Daniel Braun
Veganer Ernährungsberater
Als veganer Ernährungsberater sehe ich meine Aufgabe ganzheitlich und nicht nur auf die Ernährung beschränkt. Ob dies nun Entspannungs-/, Atemtechniken, Sportübungen, das Erstellen von Trainingsplänen, Gespräche zur Persönlichkeitsentwicklung oder das Integrieren in deinen persönlichen Alltag sind.
Als Leistungssportler weiß ich, wie wichtig es ist, alle Komponenten miteinander zu vereinen, damit Körper und Geist reibungslos miteinander funktionieren.
Ich freue mich auf ein Erstgespräch mit dir, um zu beleuchten, wo die Reise hingehen soll.
Sportliche Grüße Daniel
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Ernährung 50+
- Vegane Sporternährung
- Fasten
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
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Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Einkaufsberatung
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- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
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- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Personal Training
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- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
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- per Telefon
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Kontakt
- +49 176 43888723
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- bruno-brunsen@web.de
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Dein Abdruck Daniel Braun
Daniel Braun
Ringweg 2
86447 Aindling
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Veganer Ernährungsberater
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung
- Vegan & Sport: Eine individuelle Entscheidung
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makronährstoffe: Energie & Baustoffe
- Mikronährstoffe für Regeneration & Widerstandsfähigkeit
- Wasser, die Basis des Stoffwechsels
- Supplemente: Sinnvoll oder überflüssig?
- Mahlzeiten-Timing
- Ernährung rund um das Training
- Gewichtsmanagement
- Wettkampfvorbereitung
- Wettkampfernährung
- Gestörtes (Ess-)Verhalten
- Ernährungsplanerstellung
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Daniel Braun, Ringweg 2, 86447 Aindling, Deutschland.
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