Carina Albert
Vegane Ernährungsberaterin
Ich möchte dich auf deinem Weg zu einer gesunden, ausgewogenen und pflanzlichen Ernährung unterstützen und dir mit Rat und Tat zur Seite stehen. Wir erarbeiten gemeinsam einen Weg, der individuell auf dich zugeschnitten ist.
Mit den Tools & Informationen, die ich dir an die Hand gebe, wirst du eine vollwertige und ausgewogene pflanzliche Ernährung selbstständig und nachhaltig in deinen Alltag integrieren können.
Ich bin kein großer Fan von Kalorienzählen oder strikten Diäten. Ich möchte dir helfen, dich mit deinem Körper zu verbinden und dir zeigen, wie du ganz ohne "Verbote" deinen Zielen näher kommen kannst.
Ernährung, Bewegung und Entspannung gehören für mich zusammen und daher wirst du von mir aus ganzheitlicher Sicht mit dem Blick auf das große Ganze beraten.
DU und DEINE Bedürfnisse stehen bei mir an erster Stelle. Ernährung soll Spaß mach und vor allem lecker sein.
Deine Carina von Vegan&Meer
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 160 97949330
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- http://www.veganundmeer.de
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Vegan & Meer - Ernährungsberatung
Carina Albert
Schreinersberg 11
95679 Waldershof
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Carina Albert, Schreinersberg 11, 95679 Waldershof, Deutschland.
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