Annika Winter
Vegane Ernährungsberaterin
In meiner Arbeit als Personal Coach durfte ich immer wieder erfahren, wie stark sich Stress und falsche Ernährung auf die energetische Balance des Körpers auswirken.
Mit Hilfe einer individuell angepassten, leckeren und alltagstauglichen pflanzlich vollwertigen Ernährung und Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung helfe ich dir, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und deinen Körper wieder mehr wahrzunehmen.
Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen!
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Achtsames Essen
Leistungen
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 157 79012448
- +49 157 79012448
- Bitte klicken
-
Annika Winter
Annika Winter
Am Bahndamm 12
91154 Roth
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Ernährung für Mutter und Kind
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Annika Winter, Am Bahndamm 12, 91154 Roth, Deutschland.
Ist dies dein Eintrag und du möchtest ihn ändern oder löschen?