Studieninhalte

• Vegane Ernährung für Sportler/innen: Vorteile, Beratung, Herausforderungen
• Energiebilanz: Der Dreh- & Angelpunkt
• Makro-, Mikronährstoffe und Supplemente
• Flüssigkeitshaushalt
• Ernährung und Verletzung, Medikamenteneinnahme, Schlaf
• Sporternährung für Kinder & Jugendliche
• Ernährungsstrategien um Training und Wettkampf
• Erfassung und Kontrolle der Nährstoffaufnahme
• Umsetzung der Ernährungsplanung im Alltag
• Gewichtsmanagement
• Gestörtes Essverhalten und Essstörungen
• Verlaufskontrolle & Anpassungen des Plans

Diese Ausbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 180 Zeitstunden.

Vegane Ernährung für Sportler/innen

Leistungsumfang

Die Leistungsermittlung erfolgte durch 4 Multiple-Choice-Tests und eine Abschlussprüfung.