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Tina Brüning
Vegane Ernährungsberaterin
--> GESUNDE FAMILIENERNÄHRUNG: Du suchst professionelle Unterstützung bei Fragen zur gesunden (pflanzenbasierten) Ernährung für deine Familie? Egal ob während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, für dein Kind oder deine gesamte Familie – gemeinsam werden wir einen individuellen Plan entwickeln, um deine Fragen zu beantworten und mögliche Bedenken auszuräumen.
--> DARMGESUNDHEIT: Völlegefühl, Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, emotionale Disbalancen und ein Infekt jagt den nächsten – all das können Anzeichen für ein gestörtes Darmmikrobiom sein. Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Ernährung und Lebensstilveränderung deine Darmprobleme & Nahrungsmittelunverträglichkeiten reduzieren und gleichzeitig dein Immunsystem stärken kannst.
--> SUPPLEMENTE- UND BLUT-CHECK: Du fühlst dich träge, müde und ausgelaugt aber weißt nicht woran das liegt? Du fragst dich, ob du mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen versorgt bist? Du bist verunsichert und fragst dich, welche Nährstoffe für dich und dein Kind überhaupt relevant sind – ganz geschweige von der korrekten Supplementierung?
Bei all deinen Fragen rund um das Thema Blutabnahme und die korrekte Supplementierung unterstütze ich dich sehr gerne. Buche noch heute deinen Termin!
--> INDIVIDUELLE 1:1 Coachings: Du möchtest gerne ein paar Kilos verlieren, dich pflanzlich(er) ernähren oder hast ein ganz anderes Thema? Ich begleite dich gerne bei deinem Anliegen in einer individuellen 1:1 Beratung. Gemeinsam werden wir maßgeschneiderte Lösungen entwickeln, die zu deinen persönlichen Zielen und Bedürfnissen passen. Egal, ob es um Gewichtsmanagement, die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung oder andere gesundheitsbezogene Anliegen geht.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rezepte
- Ernährungspläne
Verfügbarkeit
- vor Ort
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Kontakt
- +49 176 64763244
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naehrstoffoase
Tina Brüning
Schulzendorfer Str. 53 b
13467 Berlin
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
![staatlich zugelassenes Fernstudium: Vegane/r Ernährungsberater/in](https://ecodemy.de/vegane-ernaehrungsberatung-verzeichnis/wp-content/themes/ecodemy-pro/assets/images/zfu/2022/VEA-ZFU-Siegel-1x.png)
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Tina Brüning, Schulzendorfer Str. 53 b, 13467 Berlin, Deutschland.
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