Miriam Haizmann
Vegane Ernährungsberaterin
Wie praktisch, dass wir sowohl unseren Körper, als auch unseren Geist über das Essen
gesund halten können.
Nur wie? Oft haben wir im stressigen Alltag die Verbindung zwischen Körper und Geist verloren,
das Essen dient weder dem einen noch dem anderen und macht uns dick, krank oder unglücklich.
Ich bin der Meinung, dass es für jeden einen individuellen Weg gibt, Körper und Geist wieder zu vereinen und
beides durch intuitives Essen gesund zu halten.
Gern helfe ich dir, deinen Weg zu finden.
Egal ob du vegan lebst oder nicht, deine Ernährung langfristig umstellen willst, ein paar Pfunde gewinnen oder verlieren willst: eine gesunde Beziehung zum Essen ist in jeder Lebensphase möglich.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Achtsames Essen
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
Weitere Leistungen
- Yoga
- Pilates
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +45 151 20769651
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- Mimi Haizmann
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Miriam Haizmann
Riedbachstraße
94262 Kollnburg
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Ernährung für Mutter und Kind
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Miriam Haizmann, Riedbachstraße, 94262 Kollnburg, Deutschland.
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