Janis Sophia Ellinghaus
Vegane Ernährungsberaterin
Du willst dich Vegan Ernähren, ein gesundes Essverhalten erlernen und dabei auf ganz natürliche Art und Weise dein Idealgewicht erreichen?
Oder du bist vielleicht schon etwas länger, Vegan möchtest aber auf Nummer sicher gehen und deine Nährstoffaufnahme verbessern?
Ganz egal welches Anliegen dich zu mir geführt hat ich bin mir sicher, dass wir gemeinsam einen Weg finden werden.
Ich selbst habe Jahrelang mit meinem Körper und meinem Essverhalten zu kämpfen gehabt und konnte durch meine Ernährung zurück zu mir und meinem Körper finden.
Ich freue mich Dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten.
Buche noch heute ein Kostenloses Erstgespräch bei mir und mache den Ersten Schritt hin zu einem ganz neuen Körpergefühl.
Deine Janis Sophia
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Gewichtsmanagement
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Janis Sophia Ellinghaus
Wasserfuhr Str 19
51643 Gummersbach
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Janis Sophia Ellinghaus, Wasserfuhr Str 19, 51643 Gummersbach, Deutschland.
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