Dana Götze, Vegane Ernährungsberaterin in Osterhever

Hallo, wie geht es Dir heute ?
Ich bin beruflich Yogalehrerin & Ernährungsberaterin, privat bin ich Ehefrau und Mutter zweier Kinder und das Wohlergehen der Menschen liegt mir am Herzen. Wohlergehen und Gesundheit werden stark beeinflußt von dem, was wir zu uns nehmen. Der bekannte Satz "Du bist, was Du isst" trifft es genau. Es ist so einfach, sich gesund zu ernähren. Jedoch mogelt die Lebensmittelindustrie uns so viel ungesundes, energiereiches und nährstoffarmes, teil toxisches Essen unter, was den Menschen einfach nur krank machen kann. Gesundheit ist jedoch unser höchstes Gut!
Es ist ein erster toller Schritt, dass Du Dir Gedanken darüber machst, etwas zu ändern. Denn es ist wirklich so einfach aus natürlichen Lebensmitteln, wie damals unsere Großmütter, leckere Speisen auf den Teller zu bringen oder auch schnelle Snacks zu kreieren. Der Genuss geht Dir dabei nicht verloren. Wir müssen nur aus unserer Gewohnheit heraus. Ich helfe Dir dabei, Dein Ziel umzusetzen und dass sich der Erfolg auch langfristig fortsetzt.
Mein Interesse und meine Leidenschaft liegen im Unterstützen der Heilung einer vorhandenen Krankheit durch bestimmte Lebensmittel und die Prävention ernährungsbedingter Krankheiten. Auch Gewichtsprobleme mit ihren diversen Krankheitsrisiken sind durch die Industrienahrung zu einer allgemeinen Krankheit geworden. Das muss aber nicht so bleiben. Das kannst Du ändern! Ich unterstütze, begleite und motiviere Dich gern auf Deinem Weg zu Deinem persönlichen Ziel. Wir erstellen gemeinsam auf Dich abgestimmte Ernährungspläne, wir schaffen eine konstruktive und langfristig umsetzbare Ernährungsumstellung in eine vegane, vegetarische oder wenn gewünscht in eine gemischte Ernährung. Ich lasse Dich gern an meinem Wissen teilhaben, denn zu verstehen, hilft Dir in Deiner Motivation. In meiner Arbeit als Ernährungsberaterin betrachte ich die Anliegen meiner Klienten ganzheitlicher und binde meine Kompetenz und Erfahrung als Yogalehrerin und ausgebildete Konfliktmanagerin ein, z.B. bei der Stressbearbeitung, damit Du Dich wieder auf das Wesentliche fokussieren kannst. Stress hat auch einen großen Einfluß auf unser Ernährungsverhalten. Allgemein ist unser Essverhalten von vielen verschiedenen Faktoren abhängig, daher ist für einen dauerhaften Erfolg eine ganzheitliche Betrachtung sinnvoll.

Du siehst, es gibt viel, was wir gemeinsam tun und schaffen können. Ruf mich gern an oder schreib mir eine Email, damit wir uns kennen lernen und alles weitere besprechen können.

Kosten einer Beratungsstunde: 68€ inkl. MwSt. (Abrechnung gern auch viertelstündig)

Ich freue mich auf Dich!