
Alexander Bruder
Veganer Ernährungsberater
ich freue mich, dich auf deiner Reise zu einer gesünderen und bewussteren Ernährung begleiten zu dürfen. Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass eine pflanzliche Ernährung nicht nur gut für unsere Gesundheit ist, sondern auch für unsere Umwelt und das Wohlergehen aller Lebewesen.
Bei mir steht jeder Klient im Mittelpunkt. Ich glaube fest daran, dass es keine Einheitslösung gibt, wenn es um Ernährung geht. Deshalb ist mein Beratungsansatz vollständig individuell ausgerichtet. Egal, ob du bereits vegan lebst, dich gerade erst damit beschäftigst oder einfach nur neugierig bist - ich bin hier, um dich zu unterstützen und deine persönlichen Bedürfnisse zu verstehen.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, eine ausgewogene und nährstoffreiche pflanzliche Ernährung zu entwickeln, die perfekt zu deinem Lebensstil passt. Wir werden gemeinsam Möglichkeiten erkunden, wie du deine Lieblingsgerichte veganisieren kannst, neue Lebensmittel entdeckst und deine Ernährungsgewohnheiten langfristig verbessern kannst.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz betrachte ich nicht nur deine Ernährung, sondern auch deine Lebensumstände, Vorlieben und Ziele. Denn eine gesunde Ernährung soll nicht nur gut für deinen Körper sein, sondern auch Freude und Genuss bereiten.
Bist du bereit, deine Ernährung zu revolutionieren und gleichzeitig etwas Gutes für dich und die Welt zu tun? Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen. Kontaktiere mich noch heute für eine individuelle Beratung!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Herzlichst,
Alexander Bruder
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Sporternährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Personal Training
Verfügbarkeit
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Kontakt
- +49 163 2312612
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Alexander Bruder
47447 Moers
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Veganer Ernährungsberater
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt

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