Nadine Wester-Ebbinghaus
Vegane Ernährungsberaterin
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ (Sebastian Kneipp)
Von 100 Kilo (+/-) auf Glücklich - wie du deine Ernährung langfristig in den griff bekommst ohne auf etwas wirklich leckeres zu verzichten.Ich helfe dir deine Ernährung ganzheitlich zu betrachten, Schritt für Schritt die vegane Ernährung in deinen Alltag einzubauen und Freude zu entwickeln neues zu probieren.Mit Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zu deinen persönlichen Zielen.Mein Angebot an dich ...
1. individuelle online-Coachings in denen wir deine ESSENz (lat.:Essenz = sein) finden - denn Ernährung ist so viel mehr als nur ESSEN
2. ab Januar 2020 gibt es eine 30 Tages Challenge "vegan aber einfach" (kann zu jeder Zeit begonnen werden), in der du 30 Tage lang einiges an qualifiziertem Input, rund ums Thema vegan bekommst + einiges mehr
3. Workshops zu verschiedenen Themen - zu unterschiedlichen Terminen im Jahr (gerne auch unter Absprache individuell)
4. gemeinsame Kochworkshops - in Planung - das ganze Jahr über (auch unter Absprache individuell möglich)
Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen und bis dahin
Liebe Grüße Nadine
Von 100 Kilo (+/-) auf Glücklich - wie du deine Ernährung langfristig in den griff bekommst ohne auf etwas wirklich leckeres zu verzichten.Ich helfe dir deine Ernährung ganzheitlich zu betrachten, Schritt für Schritt die vegane Ernährung in deinen Alltag einzubauen und Freude zu entwickeln neues zu probieren.Mit Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zu deinen persönlichen Zielen.Mein Angebot an dich ...
1. individuelle online-Coachings in denen wir deine ESSENz (lat.:Essenz = sein) finden - denn Ernährung ist so viel mehr als nur ESSEN
2. ab Januar 2020 gibt es eine 30 Tages Challenge "vegan aber einfach" (kann zu jeder Zeit begonnen werden), in der du 30 Tage lang einiges an qualifiziertem Input, rund ums Thema vegan bekommst + einiges mehr
3. Workshops zu verschiedenen Themen - zu unterschiedlichen Terminen im Jahr (gerne auch unter Absprache individuell)
4. gemeinsame Kochworkshops - in Planung - das ganze Jahr über (auch unter Absprache individuell möglich)
Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen und bis dahin
Liebe Grüße Nadine
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Kochkurse
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +17 868 21513
- +17 868 21513
- Bitte klicken
- https://www.glowyourlife.de/
-
GLOW your life
Nadine Wester-Ebbinghaus
an der Wasserburg 4
44379 Dortmund
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation
Diese Ausbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 675 Zeitstunden.
Vegane Ernährung für Mutter und Kind
Studieninhalte:
![Vegane Ernährung für Mutter und Kind]()
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 180 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Nadine Wester-Ebbinghaus, an der Wasserburg 4, 44379 Dortmund, Deutschland.