Laura Riebensahm
Vegane Ernährungsberaterin
Schön, dass du hier stöberst. Ich kann es kaum erwarten, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem spannenden Weg zu mehr Balance für Körper & Seele zu begleiten.
Du möchtest deine Ernährung umstellen und wünschst dir, dabei begleitet zu werden? Du möchtest dich einfach wieder energiegeladen und wohl in deiner Haut fühlen? Oder du bist schon vegan und möchtest deine Ernährung gern vollwertiger und nachhaltiger gestalten?
Ich berate dich ganz individuell und ganzheitlich. Mit praktischen Tipps für den Alltag und köstlichen Rezepten finden wir den richtigen Weg für dich und deinen Alltag.
Ich freue mich auf deine Nachricht :)
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rezepte
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Yoga
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
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- https://laura-riebensahm.de
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Laura Riebensahm
Weidenstieg 17
20259 Hamburg
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Laura Riebensahm, Weidenstieg 17, 20259 Hamburg, Deutschland.
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