Berenike Hartinger
Vegane Ernährungsberaterin
- Oder ernährst du dich bereits teilweise oder ganz vegan und bist dir nicht sicher, ob du alle Nährstoffe zu dir nimmst, die dein Körper benötigt?
- Vielleicht hast du auch Freunde oder Familienmitglieder, die sich dem veganen Lebensstil verschrieben haben und sorgst dich um diese?
- Oder du möchtest einfach mal erfahren, ob und wie eine vegane Ernährung für dich und vielleicht auch deine Familie umsetzbar ist und welche Vorteile diese bieten kann?
Gerne unterstütze ich dich bei deinen persönlichen Herausforderungen und Fragestellungen.
Kurz zu mir: Ich bin 39 Jahre alt und bin geprüfte und zertifizierte Vegane Ernährungsberaterin. Ich ernähre mich selbst vegan, habe 3 Kinder - eines vegan und mit multiplen Nahrungsmittelallergien, eines normal vegan, eines vegetarisch - und einen Mann, welcher "Flexitarier" ist.
Ich biete sowohl Hausbesuche an, als auch die Option einer Online-Beratung - ganz wie es am besten in deinen Alltag passt.
„Bei dem Weg zu deinem Ziel möchte ich dir gerne als unterstützender, fachlich versierter Wegbegleiter dienen, um ihn so zu gehen, wie er zu deinem Leben und zu dir am besten passt!
Wenn du deinen Weg bereits beschritten hast und er im Moment nicht so geradlinig verläuft, wie du es dir wünscht, helfe ich dir gerne weiter, dein Ziel zu erreichen!
Wenn du dir unsicher bist, ob dein Weg der richtige ist, so unterstütze ich dich gerne dabei, deine kleinen Unsicherheiten beiseite zu legen, indem ich dir mit fachlichem Know-How neue Sicherheit mitgebe!“
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Lebensmittelunverträglichkeiten
Leistungen
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
- Online-Kurse
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 176 43876368
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- Berenike Hartinger
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Berenike Hartinger
Mainaustr. 15
81243 München
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Berenike Hartinger, Mainaustr. 15, 81243 München, Deutschland.
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