Anna Gatza
Vegane Ernährungsberaterin
Jeder Anfang ist schwer, aber es braucht gar keine riesen Veränderungen! Schritt für Schritt unterstütze ich Dich auf Deinem Weg hin zu einer rein pflanzlichen Ernährung oder auch einfach dabei mehr pflanzliche Lebensmittel in Deine Ernährung einzubinden.
Lass' uns gemeinsam Deine Ziele erreichen! Ich freue mich auf Dich :)
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
- Rohkost
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Einzelberatung
- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 172 8286592
- Bitte klicken
- https://www.annagatza.de/
-
Anna Gatza
Ricarda-Huch-Str.1
31157 Sarstedt
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Ernährung für Sportler/innen
- Vegane Ernährung für Sportler/innen: Vorteile, Beratung, Herausforderungen
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makro-, Mikronährstoffe und Supplemente
- Flüssigkeitshaushalt
- Ernährung und Verletzung, Medikamenteneinnahme, Schlaf
- Sporternährung für Kinder & Jugendliche
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Anna Gatza, Ricarda-Huch-Str.1, 31157 Sarstedt, Deutschland.
Ist dies dein Eintrag und du möchtest ihn ändern oder löschen?