Andrea Liedtke
Vegane Ernährungsberaterin
Hey, ich bin Andrea und ich unterstütze dich bei einer nährstoffreichen, darmfreundlichen und pflanzenbasierten / veganen Ernährung.
Erfahre, wie du eine pflanzliche Ernährung in deinem Alltag umsetzen und damit deine
- Ernährungsziele
- Gewichtsziele und / oder
- Leistungsziele
erreichen kannst.
Schau gerne auf meiner Website vorbei oder kontaktiere mich per E-Mail.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Einzelberatung
- Ernährungspläne
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per E-Mail
Kontakt
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Andrea Liedtke
Andrea Liedtke
Tulpenweg 29
92546 Schmidgaden
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Ernährung für Sportler/innen
- Vegane Ernährung für Sportler/innen: Vorteile, Beratung, Herausforderungen
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makro-, Mikronährstoffe und Supplemente
- Flüssigkeitshaushalt
- Ernährung und Verletzung, Medikamenteneinnahme, Schlaf
- Sporternährung für Kinder & Jugendliche
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Andrea Liedtke, Tulpenweg 29, 92546 Schmidgaden, Deutschland.
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