Jennifer Dridiger
Vegane Ernährungsberaterin
Ernährung ist nicht alles, aber ohne Ernährung ist alles nichts!
"Ein leerer Magen ist ein schlechter Ratgeber." Albert Einstein
In diesem Sinne...lasst uns unsere Mägen füllen, aber achtsam und gewissenhaft. Wissen ist Macht! Lasst uns nicht nur den Magen füllen, sondern auch Nährstoffe zu uns nehmen, die Körper und Seele glücklich machen und in wahrsten Sinne des Wortes nähren. Gewusst wie!
Ich helfe dir gerne dabei!
Meinen Fokus lege ich auf Menschen im Autismusspektrum sowie Menschen mit einer ADHS. Als Selbstbetroffene möchte ich dich gerne dabei begleiten und unterstützen ausreichend Nährstoffe zu dir zu nehmen. Alle anderen Menschen schließe ich dabei nicht aus!
Herzlich Willkommen! :-)
Liebe Grüße vom Ostseestrand
Jennifer Dridiger
"Ein leerer Magen ist ein schlechter Ratgeber." Albert Einstein
In diesem Sinne...lasst uns unsere Mägen füllen, aber achtsam und gewissenhaft. Wissen ist Macht! Lasst uns nicht nur den Magen füllen, sondern auch Nährstoffe zu uns nehmen, die Körper und Seele glücklich machen und in wahrsten Sinne des Wortes nähren. Gewusst wie!
Ich helfe dir gerne dabei!
Meinen Fokus lege ich auf Menschen im Autismusspektrum sowie Menschen mit einer ADHS. Als Selbstbetroffene möchte ich dich gerne dabei begleiten und unterstützen ausreichend Nährstoffe zu dir zu nehmen. Alle anderen Menschen schließe ich dabei nicht aus!
Herzlich Willkommen! :-)
Liebe Grüße vom Ostseestrand
Jennifer Dridiger
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 155 63039322
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Jennifer Dridiger
Grabenstraße 26
23730 Neustadt in Holstein
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation
Diese Ausbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 675 Zeitstunden.
Darmgesundheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Studieninhalte:
![Darmgesundheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten]()
- Darmmikrobiota: Entwicklung, Zusammensetzung, Funktion und Einfluss der Ernährung
- Darm-Hirn-Achse
- Dysbiose, SIBO, Reizdarmsyndrom
- häufige Darmbeschwerden, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
- Darmgesundheit fördern: Pro-, Prä-, Synbiotika und praktische (Ernährungs-)Ansätze
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Systematik und Herausforderungen im (pflanzenbasierten) Alltag
- Grundlagen der Nahrungsmittelallergien
- häufige Nahrungsmittelallergien pflanzlichen und tierischen Ursprungs
- Grundlagen der Nahrungsmittelintoleranzen
- häufige Nahrungsmittelintoleranzen
- (pflanzenbasierte) Ernährung bei Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 180 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Jennifer Dridiger, Grabenstraße 26, 23730 Neustadt in Holstein, Deutschland.
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