Jacqueline Rabe
Vegane Ernährungsberaterin
Möchtest du dich bewusster ernähren, aber weißt nicht, wie du das in deinem Alltag integrieren kannst?
Bei mir bekommst du eine ganzheitlich vegane Ernährungsberatung, die dir hilft, bewusster und vitaler zu leben.
Zusammen arbeiten wir daran, deine Ernährung auf eine gesunde, nachhaltige und leckere Art und Weise umzustellen.
Lass uns gemeinsam eine Ernährung finden, die zu dir und deinem Leben passt.
Du bist schwanger und weißt nicht so recht, ob du mit deiner veganen Ernährung alle wichtigen Nährstoffe erhältst?
Ich helfe dir dabei, die richtigen Antworten und Wege zu finden.
Ich begleite dich durch die vegane Schwangerschaft oder auch schon davor. Durch meine Ernährungsberatung achten wir gemeinsam darauf, dass du und dein Baby während der Schwangerschaft, Stillzeit und auch danach ideal mit Nährstoffen versorgt seid.
Bei mir bekommst du eine ganzheitlich vegane Ernährungsberatung, die dir hilft, bewusster und vitaler zu leben.
Zusammen arbeiten wir daran, deine Ernährung auf eine gesunde, nachhaltige und leckere Art und Weise umzustellen.
Lass uns gemeinsam eine Ernährung finden, die zu dir und deinem Leben passt.
Du bist schwanger und weißt nicht so recht, ob du mit deiner veganen Ernährung alle wichtigen Nährstoffe erhältst?
Ich helfe dir dabei, die richtigen Antworten und Wege zu finden.
Ich begleite dich durch die vegane Schwangerschaft oder auch schon davor. Durch meine Ernährungsberatung achten wir gemeinsam darauf, dass du und dein Baby während der Schwangerschaft, Stillzeit und auch danach ideal mit Nährstoffen versorgt seid.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Ernährung in den Wechseljahren
- Vegane Ernährung 50+
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- Bitte klicken
- https://bewusstundvital.de/
-
bewusstundvital.de
Jacqueline Rabe
Geniner Str. 235
23560 Lübeck
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation
Diese Ausbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 675 Zeitstunden.
Vegane Ernährung für Mutter und Kind
Studieninhalte:
![Vegane Ernährung für Mutter und Kind]()
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 180 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Jacqueline Rabe, Geniner Str. 235, 23560 Lübeck, Deutschland.
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