Dörte Unger-Altevogt
Vegane Ernährungsberaterin
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit mit einer veganen, anti-entzündlichen Ernährung nachhaltig zu stärken. Ich möchte zeigen, dass fundierte Ernährung alltagstauglich, genussvoll und individuell umsetzbar sein kann. Dabei steht für mich im Mittelpunkt, Sicherheit, Verständnis und Vertrauen in den eigenen Körper zu schaffen.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
Leistungen
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
Verfügbarkeit
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 162 4056066
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- https://pflanzdichklar.de
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Dörte Unger-Altevogt
Kreuzstraße 8
28857 Syke
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation
Diese Ausbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 675 Zeitstunden.
Anti-entzündliche Ernährung
Studieninhalte:
![Anti-entzündliche Ernährung]()
- Grundlagen von Entzündungsprozessen: Mechanismen und Ursachen
- Einfluss von Umwelt- und Lebensstilfaktoren auf entzündliche Vorgänge
- Wirkung der Ernährung auf Entzündungsreaktionen
- Gesundheitliche Potenziale einer antientzündlichen Ernährungsweise
- Hemmende Wirkung spezifischer Nahrungsfaktoren und verschiedener Lebensmittelgruppen auf entzündliche Vorgänge
- Entzündungsfördernder Einfluss bestimmter Inhaltsstoffe und Lebensmittel
- Vergleich von entzündungshemmenden und -fördernden Ernährungsmustern
- Umsetzung einer entzündungshemmenden Ernährungsweise
Diese Weiterbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit von 90 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Dörte Unger-Altevogt, Kreuzstraße 8, 28857 Syke, Deutschland.
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