„Wer sich vegan ernähren möchte, braucht dazu das nötige Wissen“, so lautet der Tenor von Fachgesellschaften und Ernährungsmedizinern. Dem stimmen ich zu, denn bei allen Vorteilen, die eine pflanzenbasierte Ernährung bietet, sollte diese gut geplant und dennoch leicht umsetzbar, d.h. in den Alltag integrierbar sein. Mit dem entsprechenden Know-how lässt sich diese Herausforderung allerdings sicher nehmen.
Menschen entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Motiven für eine pflanzenbasierte Ernährung. Was ist dein Beweggrund? Ethik, Gesundheit oder ökologische Vorteile? Warum auch immer du dich für einen veganen Lebensstil entscheiden möchtest, ich werde dich dabei unterstützen.
Fundierte Informationen rund um die vegane Ernährung in allen Lebensbereichen zu vermitteln, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Mein Ziel ist es, die Welt ein wenig besser hinterlassen zu können, als ich sie vorgefunden haben.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Ernährung 50+
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Tobias Schalyo
Lange Hälden 41
74226 Nordheim
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Veganer Ernährungsberater
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation


Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Tobias Schalyo, Lange Hälden 41, 74226 Nordheim, Deutschland.