Rahel Scheidegger
Vegane Ernährungsberaterin
Möchtest du dich pflanzenbasiert, gesund und nachhaltig ernähren, dich wohl fühlen in deinem Körper und energiegeladen durch dein Leben gehen?
Jeder und jede von uns hat eigene Vorstellungen und Ziele was seine/ihre Ernährung angeht, deshalb sollte eine Ernährungsberatung immer ganz individuell sein. Ob du nur eine kurze Beratung in Form eines Ernährungs-Checks oder zur Beantwortung einer spezifischen Frage benötigst oder lieber länger von mir begleitet werden möchtest, entscheidest du.
Es ist mir wichtig, dass meine Beratung für dich immer optimal an deine Lebensumstände angepasst ist.
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand und starte jetzt in ein gesünderes, fitteres und glücklicheres Leben!
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
- Rezepte
- Ernährungspläne
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Personal Training
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +41 787 077313
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Rahel Scheidegger
Wallisellenstrasse 477
8050 Zürich
Schweiz
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Rahel Scheidegger, Wallisellenstrasse 477, 8050 Zürich, Schweiz.
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