Dann bist du hier genau richtig!
Mein Name ist Patricia, ich bin gelernte (vegane) Ernährungsberaterin und passionierte Köchin.
Meine Mission: Den Menschen helfen, ihre Gesundheit wieder mehr selbst in die Hand zu nehmen und auf ihrem Weg in ein gesünderes Leben zu begleiten. Zu zeigen, wie einfach und gesund eine pflanzliche Ernährung sein kann und dein Leben bereichert! Für Klarheit schaffen im Dschungel von Mythen und Fakten rund um Ernährung!
Warum? Weil sich immer mehr Menschen durch ihre Ernährung selbst schaden, anstatt ihr gesundheitliches Potential auszunutzen und scheinbar vergessen haben, dass unsere Gesundheit unser höchstes Gut ist. Und weil eine pflanzenbasierte Ernährung schlichtweg eine Win-Win Situation für unseren Planeten und alle Lebewesen darauf ist.
Dafür stehe ich: Echtes Expertenwissen, wissenschaftlich fundiert, keine Pseudo-Wissenschaft, intelligente Inhalte, Natürlichkeit statt Perfektionismus, vegan ohne Dogma und Lebensfreude!
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rezepte
- Ernährungspläne
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per E-Mail
Kontakt
- info@plantpower-nutrition.com
- http://www.plantpower-nutrition.de
- Plantpower Nutrition
Patricia Faut
Am Metallwerk 10
33659 Bielefeld
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation


Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung
- Vegan & Sport: Eine individuelle Entscheidung
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makronährstoffe: Energie & Baustoffe
- Mikronährstoffe für Regeneration & Widerstandsfähigkeit
- Wasser, die Basis des Stoffwechsels
- Supplemente: Sinnvoll oder überflüssig?
- Mahlzeiten-Timing
- Ernährung rund um das Training
- Gewichtsmanagement
- Wettkampfvorbereitung
- Wettkampfernährung
- Gestörtes (Ess-)Verhalten
- Ernährungsplanerstellung


Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Patricia Faut, Am Metallwerk 10, 33659 Bielefeld, Deutschland.