Marie Theres Gehrmann
Vegane Ernährungsberaterin
Desweiteren ergänzen Einkaufsberatungen & Kühlschrankchecks.
Außerdem gibt es die Möglichkeit günstigere Monatsmitgliedschaften für die Mindful fruits Community zu erwerben. Neben exklusiven Wisseninhalten und einer Whatsapp-Gruppe zum Austausch stehen der Community im zweiwöchentlichen Rhythmus Talks und/oder webinare zur Verfügung. Dieses Angebot ist weniger individuell, durch seine Flexibilität und zugänglichkeit aber absolut zeitgemäß.
In beiden Fällen runden Community-Cooking-Abende und Wellnestalks das Angebot ab.
Ähnlich zu den Community Coachings biete ich im B2B Bereich auch Kleingruppen-Coachings und Vorträge an. Hier sind Mindfullnes in Verbindung mit der Ernährung , Meal-Preping und gesundes Essen im Homeoffice mögliche Schwerpunkte. Pflanzenbasierte Kost steht stets im Fokus - natürlich sind aber auch Nicht-Veganer willkommen.
Langfristig sollen auch Retreats und Wellnessangebote das Portfolio ergänzen.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung in den Wechseljahren
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Ayurvedische Ernährung
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
- Rohkost
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rezepte
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Personal Training
- Yoga
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 176 41587169
- +49 176 41587169
- Bitte klicken
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Mindful Fruits
Marie Theres Gehrmann
Dunckerstraße 87
10437 Berlin
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Marie Theres Gehrmann, Dunckerstraße 87, 10437 Berlin, Deutschland.
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