Kat Reibel
Vegane Ernährungsberaterin
Für Frauen ᛫ Schwangere ᛫ Mutter & Kind
Als zertifizierte Ernährungsberaterin & Lehrerin unterstütze ich Dich, Dein Kind & Deine ganze Familie bei einer gesunden, pflanzlichen & vollwertigen Ernährung.
Lerne alles über Deine Ernährung & Dein Wohlbefinden für ein gesundes, zufriedenes & glückliches Leben.
Alles, Liebe Deine Kat
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Achtsames Essen
- Ayurvedische Ernährung
- Nachhaltige Ernährung
Leistungen
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Personal Training
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- Kat Reibel - Kat@pflanzlich-vollwertig.com
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Pflanzlich-Vollwertig
Kat Reibel
Collinistraße 28
68161 Mannheim
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Ernährung für Mutter und Kind
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Kat Reibel, Collinistraße 28, 68161 Mannheim, Deutschland.
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