Jessica Christ
Vegane Ernährungsberaterin
Stell dir vor, du fühlst dich absolut wohl und gesund in deinem Körper. Du hast Energie und Lebensfreude und weißt genau, was dein Körper braucht.
Ich begleite dich auf deinem Weg, genau das zu erreichen. Ganz ohne Druck, ganz ohne Muss!
Ich möchte dir zeigen, dass es kein Hexenwerk ist, deine Ernährung umzustellen. Alles was es dazu braucht, ist etwas Wissen, Geduld und Vertrauen in dich selbst. Du musst dich nicht unter Druck setzen, um deine Ziele zu erreichen, sondern kannst in deinem eigenen Tempo alte Gewohnheiten ablegen und neue Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren. Dabei kannst du zu einer gesunden Ernährungsweise finden, die du auch beibehalten kannst.
Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen und gebe dir die notwendigen Tools für eine gesunde Ernährungsumstellung an die Hand!
Ich begleite dich auf deinem Weg, genau das zu erreichen. Ganz ohne Druck, ganz ohne Muss!
Ich möchte dir zeigen, dass es kein Hexenwerk ist, deine Ernährung umzustellen. Alles was es dazu braucht, ist etwas Wissen, Geduld und Vertrauen in dich selbst. Du musst dich nicht unter Druck setzen, um deine Ziele zu erreichen, sondern kannst in deinem eigenen Tempo alte Gewohnheiten ablegen und neue Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren. Dabei kannst du zu einer gesunden Ernährungsweise finden, die du auch beibehalten kannst.
Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen und gebe dir die notwendigen Tools für eine gesunde Ernährungsumstellung an die Hand!
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- mail@jessica-christ.de
- https://www.jessica-christ.de/
- Jessica Christ | vegane Ernährungsberatung & Coaching
Jessica Christ
Am Graben 4
91080 Uttenreuth
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation
Diese Ausbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit
von 675 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Jessica Christ, Am Graben 4, 91080 Uttenreuth, Deutschland.