Germaine Grotefendt
Vegane Ernährungsberaterin
Das sind meine Themen:
- Vollwertig pflanzliche / vegane und pflanzenbasierte / vegetarische Ernährung in jeder Lebensphase und für die ganze Familie
- Ayurveda & Yoga-Food
- Fasten und Reinigungskuren
- Gewichtsreduktion
Den Schwerpunkt Ernährung kombiniere ich mit den Themen Yoga, Meditation und bewusste Lebensführung. Somit ist die Ernährung stets Teil meiner Programme - auch wenn es zum Beispiel um Stressbewältigung und Entspannung geht.
Ich freue mich, wenn du unsere Website besuchst und dich bei mir meldest.
Weitere Qualifikationen
- Heilpraktiker/in
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Ernährung in den Wechseljahren
- Vegane Ernährung 50+
- Fasten
- Achtsames Essen
- Ayurvedische Ernährung
- Gewichtsmanagement
- Rohkost
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rezepte
- Ernährungspläne
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Ayurveda
- Yoga
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 171 2709600
- +49 171 2709600
- Bitte klicken
- https://buddhabalance.yoga
-
Buddhabalance
Germaine Grotefendt
Lentersweg 25
22339 Hamburg
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
Vegane Ernährung für Mutter und Kind
- Nährstoffzufuhr in den verschiedenen Lebensphasen mit Rezepten und Tipps für den Alltag
- Vor- und Nachteile Mischkost/vegane Ernährung
- Stellungnahmen globaler Fachgesellschaften zur veganen Ernährung
- Einsatz von Supplementen
- Kinderwunsch: Mit veganer Ernährung bestens versorgt
- Schwangerschaft: Nährstoffe, Gewicht, Gelüste
- Stillzeit: Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung
- Das erste Lebensjahr: Von Milch und Brei zum Familientisch
- Kindheit und Jugend: Prägung des Essverhaltens und mehr
- Sozialer Druck: Vorurteile verstehen, Konflikte erkennen
- Selbstbestimmt und lösungsorientiert kommunizieren
- Kindgerechte Konfliktlösungen
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Germaine Grotefendt, Lentersweg 25, 22339 Hamburg, Deutschland.
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