
Denise Jakob
Vegane Ernährungsberaterin
Diplomierte Achtsamkeits- und Mentaltrainerin mit Pferdestärke (noch nie davon gehört? - du musst kein Pferdemensch sein um die Hilfe der Vierbeiner bei Lebensentscheidungen zu erhalten :) ) & Vegane Ernährungsberaterin.
Mein Ansatz ist eine ganzheitliche Herangehensweise im Einklang mit der Natur. Ich kann dir in allen Lebenssituationen zu jedem Thema das dich beschäftigt und aufhält zur Seite stehen. Gerne aber natürlich auch Einzelcoachings in der Ernährung zum Thema Umstieg, Umsetzung, Nährstoffe uvm. Ich berate auch gerne in Einheimischer Ernähung und was man mit den sogedachten "Unkraut" alles anstellen kann.
Ich arbeite nach dem Salutogeneseprinzip, das gegenteil von Pathogenese. Prävention statt heilen - ganz nach dem Motto:
„Der Mensch. Er opfert seine Gesundheit, um Geld zu verdienen. Wenn er es hat, opfert er es, um seine Gesundheit zurückzuerlangen. Und er ist so auf die Zukunft fixiert, dass er die Gegenwart nicht genießt. Das Ergebnis ist, dass er weder die Gegenwart, noch die Zukunft lebt. Er lebt, als würde er nie sterben und schließlich stirbt er ohne jemals richtig gelebt zu haben.“ (Dalai Lama)
Ich möchte den Menschen helfen zu sich selbst zurück zu finden, eben im Einklang mit der Natur. Würden wir alle das anstreben und schaffen, hätten wir keine Probleme mehr. Ich bin gern ein Stück weit dein Begleiter in jeder Lebenslage und möcht dir zeigen das du selbst alles erreichen kannst, was du dir wünscht.
Ein kostenloses Kennenlernen per Whatapp oder Telefonat ist immer möglich - trau dich -jederzeit.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung in den Wechseljahren
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Ayurvedische Ernährung
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rezepte
- Ernährungspläne
Weitere Leistungen
- Yoga
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 151 70808857
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Denise Jakob - Natural Health Coach
Denise Jakob
Sprösselmühlweg 2
86643 Rennertshofen
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt

Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Denise Jakob, Sprösselmühlweg 2, 86643 Rennertshofen, Deutschland.