Christine Kühnel
Vegane Ernährungsberaterin
Vegan essen, ist nicht gleich gesund leben und sein! Man kann alles leicht ersetzen, aber macht das wirklich Sinn?
Als Sportlerin begleite ich Menschen zu mehr Bewegung und das ist auch ein guter Anfang! Aber das beste Training beginnt bereits in der Küche!
Die Kombination aus gesunder Bewegung und bewusster, abwechslungsreicher und pflanzlicher Ernährung ist der Weg zum gesunden Leben!
Am Allerwichtigsten ist mir, dass man den Spass am Kochen und Backen (zurück)gewinnt, mit dem Bewusstsein, was wirklich "Lebens"mittel sind!
Und es darf EINFACH sein!
Als Sportlerin begleite ich Menschen zu mehr Bewegung und das ist auch ein guter Anfang! Aber das beste Training beginnt bereits in der Küche!
Die Kombination aus gesunder Bewegung und bewusster, abwechslungsreicher und pflanzlicher Ernährung ist der Weg zum gesunden Leben!
Am Allerwichtigsten ist mir, dass man den Spass am Kochen und Backen (zurück)gewinnt, mit dem Bewusstsein, was wirklich "Lebens"mittel sind!
Und es darf EINFACH sein!
Weitere Qualifikationen
- Ernährungswissenschaftler/in
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung 50+
- Vegane Sporternährung
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- Gewichtsmanagement
- Vegane Hundeernährung
Leistungen
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Infostände
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Beratung für die Gemeinschaftsverpflegung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Rezepte
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Personaltraining
- Yoga
- Pilates
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 080 849004989
- naturverbandelt@gmail.com
- http://www.naturverbandelt.com
- naturverbandelt.com
Christine Kühnel
Eibenweg 1
84416 Taufkirchen
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung
Studieninhalte:
![Vegane Sporternährung und Ernährungsplanerstellung]()
- Vegan & Sport: Eine individuelle Entscheidung
- Energiebilanz: Der Dreh- und Angelpunkt
- Makronährstoffe: Energie & Baustoffe
- Mikronährstoffe für Regeneration & Widerstandsfähigkeit
- Wasser, die Basis des Stoffwechsels
- Supplemente: Sinnvoll oder überflüssig?
- Mahlzeiten-Timing
- Ernährung rund um das Training
- Gewichtsmanagement
- Wettkampfvorbereitung
- Wettkampfernährung
- Gestörtes (Ess-)Verhalten
- Ernährungsplanerstellung
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer
Lernzeit von 45 Zeitstunden.
Vegane Ernährung - Weiterbildung für Fachkräfte
Studieninhalte:
![Vegane Ernährung - Weiterbildung für Fachkräfte]()
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potentiell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
Diese Fachfortbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer
Lernzeit von 360 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Christine Kühnel, Eibenweg 1, 84416 Taufkirchen, Deutschland.