Christina Wurm
Vegane Ernährungsberaterin
Ernährung ist soviel mehr als nur die Aufnahme von Nährstoffen. Gesunde Ernährung kann schmecken und wirklich Spaß machen!
Ich freue mich darauf, euch den Stress des Nährstoff- oder Kalorienzählens zu nehmen und mit unkomplizierten aber wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und leckeren Rezepten den Alltag zu erleichtern. Oft hat unser Tag viele Stunden weniger, als wir uns wünschten. Als pflanzliche Mama, weiß ich, dass es anspruchsvoll wirken kann, sich und seine Familie rund um gesund zu ernähren. Ich möchte euch ermutigen und unterstützen, nur die wirklich wichtigen Dinge im Kopf zu haben, um mehr Zeit für euch, eure Familie und Freunde zu finden. Denn Ernährung ist wichtig, aber nur ein Teil unseres großen Puzzles.
Ich freue mich darauf, euch den Stress des Nährstoff- oder Kalorienzählens zu nehmen und mit unkomplizierten aber wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und leckeren Rezepten den Alltag zu erleichtern. Oft hat unser Tag viele Stunden weniger, als wir uns wünschten. Als pflanzliche Mama, weiß ich, dass es anspruchsvoll wirken kann, sich und seine Familie rund um gesund zu ernähren. Ich möchte euch ermutigen und unterstützen, nur die wirklich wichtigen Dinge im Kopf zu haben, um mehr Zeit für euch, eure Familie und Freunde zu finden. Denn Ernährung ist wichtig, aber nur ein Teil unseres großen Puzzles.
Schwerpunkte
- Vegane Ernährung für Anfänger
- Vegane Ernährung im Alltag
- Vegane Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Vegane Ernährung im Kindes- und Jugendalter
- Vegane Ernährung 50+
- Achtsames Essen
- Nachhaltige Ernährung
- Gewichtsmanagement
Leistungen
- Vorträge
- Kurse, Schulungen, Seminare, Workshops
- Infostände
- Redaktionelle Tätigkeiten
- Kochkurse
- Einkaufsberatung
- Einzelberatung
- Rezepte
- Ernährungspläne
- Online-Kurse
Weitere Leistungen
- Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Meditation
Verfügbarkeit
- vor Ort
- per Videokonferenz
- per Telefon
- per E-Mail
Kontakt
- +49 176 23901486
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- christina.calderon@vegan-research.com
- https://www.vegan-research.com
- Vegan Research
Christina Wurm
Hansaallee 321
40549 Düsseldorf
Deutschland
Aus- und Fachfortbildungen bei ecodemy®
Vegane Ernährungsberaterin
Studieninhalte:- Entwicklungsgeschichte der Ernährung des Menschen
- Grundsätze der veganen Ernährung
- Grundlagen der Ernährungsberatung
- Nährstoffe und ihre Funktionen
- Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
- Verdauung des Menschen
- Stoffwechsel des Menschen
- Lebensmittelqualität
- Lebensmittelgruppen in der veganen Ernährung
- Ernährung und Säure-Basen-Haushalt
- Körpergewicht und Ernährung
- Ernährungsbeeinflussbare Erkrankungen
- Vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen
- Bewegung, Entspannung und Meditation
Diese Ausbildung ist ein staatlich zugelassenes Fernstudium mit einer Lernzeit
von 675 Zeitstunden.
Verantwortlich für die Angaben dieses Profils ist Christina Wurm, Hansaallee 321, 40549 Düsseldorf, Deutschland.